konzultace
Když chcete svému zdraví lépe porozumět v souvislostech
Máte otázky týkající se svého životního stylu, výživy, léčiv, doplňků stravy nebo bylin?
Chcete se lépe zorientovat v informacích, které o svém zdraví dostáváte, a hledáte způsob, jak o sebe pečovat s větší pozorností a v souladu se svými potřebami?
V individuální konzultaci společně probereme vaše konkrétní otázky a podíváme se na ně z více úhlů.
Opírám se přitom o své vzdělání a zkušenosti magistry farmacie a o dlouholetou práci s fytoterapií, výživou, tradiční čínskou medicínou, ájurvédou a přirozenými životními cykly.
Mým cílem je pomoci vám zorientovat se, porozumět souvislostem a najít praktické možnosti, jak podpořit svůj zdravý životní styl.
S čím se na mě můžete obrátit:
-
🌿 Byliny a fytoterapie
Byliny jsou jednou z oblastí, kterým se dlouhodobě věnuji.
Můžeme se podívat na tradiční využití konkrétních rostlin, jejich vlastnosti, způsoby užívání a také na jejich možné souvislosti s léčivy a doplňky stravy.
Důležitou součástí je pro mě také bezpečnost – tedy kdy je vhodné být při užívání konkrétní rostliny opatrný a kdy je lepší její užívání konzultovat s lékařem nebo lékárníkem.
-
🌙 Životní cykly
Každý z nás prochází mnoha cykly – denními, měsíčními, ročními i životními.
Pokud hledáte způsob, jak lépe sladit svůj režim, stravu, odpočinek a každodenní péči o sebe s tím, co právě ve svém životě prožíváte, můžeme se zaměřit právě na tuto oblast.
-
🌱 Výživa a životní styl
Můžeme společně probrat vaše stravovací návyky, denní režim, spánek, pohyb, odpočinek nebo další oblasti životního stylu.
Zajímá mě především to, jak jednotlivé části vašeho života zapadají do celku a co můžete prakticky změnit tak, aby pro vás doporučení byla dlouhodobě udržitelná.
-
💊 Léčiva a doplňky stravy
Můžeme společně projít vaše otázky týkající se užívaných léčiv, doplňků stravy a jejich vzájemných souvislostí.
Podíváme se například na:
- jak jednotlivé přípravky správně užívat,
- možné interakce mezi léčivy a doplňky stravy,
- vhodné načasování některých přípravků,
- na co si dát pozor při kombinaci léčiv, bylin a doplňků,
- jak se zorientovat v množství informací, které dnes o doplňcích stravy najdete.
Jako magistra farmacie vám mohu nabídnout odborný pohled na léčiva a jejich bezpečné užívání.
Změny předepsané léčby vždy řešte s lékařem, který ji předepsal.
-
☯️ Tradiční čínská medicína a ájurvéda
Principy tradiční čínské medicíny a ájurvédy využívám jako doplňující pohled na souvislosti mezi životním stylem, stravou, denním režimem a přirozenými životními cykly.
Můžeme se například věnovat:
- dennímu rytmu,
- ročním obdobím,
- životním obdobím,
- stravování,
- odpočinku a regeneraci,
- individuálním návykům a jejich souvislostem.
pro koho jsou konzultace vhodné?
Pro ty, kteří:
- chtějí získat lepší orientaci v oblasti svého zdraví a životního stylu,
- mají otázky týkající se léčiv, doplňků stravy nebo bylin,
- chtějí lépe porozumět možným interakcím léčiv a dalších přípravků,
- zajímají se o fytoterapii, výživu, TCM nebo ájurvédu,
- chtějí prozkoumat své denní a roční rytmy,
- hledají praktické změny ve svém životním stylu,
- chtějí své zdraví vnímat v širších souvislostech.
praktické informace
Na individuální konzultaci se můžete přihlásit e-mailem, nebo kontaktním formulářem.
cena
1.000 Kč - 1.500 Kč /za konzultaci v ceně je HODINOVÁ KONZULTACE, KOMPLEXNÍ ZPRÁVA JAKO VÝSTUP Z KONZULTACE A NÁSLEDNÉ VYLADĚNÍ A DALŠÍ "SERVIS."
online hovor
Zavoláme si přes Zoom, nebo WhatsApp.
osobní setkání
Pro tuto možnost mě prosím kontaktujte mailem.
JAK KONZULTACE PROBÍHÁ?
Konzultace trvá přibližně 60 minut a probíhá online.
Před samotnou konzultací si můžete připravit otázky nebo témata, kterým se chcete věnovat. Často se ještě doptám na nějaké doplňující otázky, či pošlu dotazník na určení konstituce.
Během setkání společně projdeme vaše otázky a podle potřeby se zaměříme na léčiva, doplňky stravy, byliny, výživu, životní styl nebo přirozené životní cykly.
Součástí konzultace je také písemné shrnutí hlavních bodů a doporučení, na kterých jsme se během setkání domluvili.
Podle individuální dohody může následovat doladění po konzultaci.
DŮLEŽITÉ
Individuální konzultace je určena především k edukaci, odborné orientaci a podpoře zdravého životního stylu.
Nenahrazuje lékařské vyšetření, stanovení diagnózy ani léčbu zdravotního onemocnění.
V rámci konzultace nestanovuji lékařskou diagnózu a nenahrazuji péči lékaře ani jiného zdravotnického pracovníka.
Pokud máte závažné nebo akutní zdravotní obtíže, obraťte se nejprve na svého lékaře. Při akutním ohrožení zdraví vždy vyhledejte neodkladnou zdravotní péči.
zajímají vás Bachovy květové esence?
Objevte jemnou a účinnou harmonizaci s Bachovými květinovými esencemi
Nabízím konzultace s Bachovými květovými esencemi.
